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老妈包这饺子,比面粉做的还好吃,1人能吃1笼屉,详细

发布日期:2020-06-30 08:02   来源:未知   阅读:

老妈包这饺子,比面粉做的还好吃,1人能吃1笼屉,详细做法教会您~

头一阵回家看望父母,老妈给我包了这个饺子,我还是第一次吃,没想到,比面粉做的还好吃,我一个人就吃了一笼屉,真是鲜香多汁又美味。

老妈不怎么会做很洋气的菜肴,但是家里常吃的面食做的特别好,这不最近又开始这样吃了,老妈还告诉我这样做不用放油,多吃也不会长胖呢。老妈用的这个食材就是荞麦粉,荞麦粉大家都知道,荞麦营养价值居所有粮食作物之首,不仅营养成分丰富、营养价值高,而且含有其它粮食作物所缺乏和不具有的特种微量元素,可健脾益气、开胃宽肠、消食化滞,对于中老年人的健康很有好处。现在生活条件提高了,很多人天天吃荤肉,餐餐油腻影响了身体的健康,不但体内的废物增加,还有便秘的烦恼,那么多吃些荞麦。经常吃可以让人体的废物快速的排出体外,减少毒素的滞留与吸收,才会更健康。没想到,老妈这样做了一锅,全家人都喜欢吃,连减肥中的女儿也吃了很多。

所用材料:荞麦粉适量。黄须菜少许,肉馅少许,葱末,姜末,酱油,蚝油,盐少许。

做法步骤:

第一步:把荞麦粉放入适量的水和成面团,然后开始做馅。

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